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De acuerdo con datos recogidos en investigaciones sobre la adicción a internet y móvil en España, los universitarios que abusaban de internet tenían más posibilidades de padecer insomnio, disfunción social, depresión y ansiedad, "pensamientos negativos" que interfieren en situaciones sociales, puntuaciones más altas en síntomas somáticos, ansiedad, disfunción sexual y depresión, malestar psicológico, depresión, ansiedad y trastornos del sueño, alivio del malestar emocional y malestar psicológico. El uso intensivo de teléfono móvil se asoció al consumo excesivo de alcohol, fumar tabaco, depresión, fracaso escolar y ansided e insomnio.
Fuente: Artículo Adicción a Internet y Móvil. De la Revista Papeles del Psicólogo.
De todas estas posibles consecuencias podemos dilucidar que no es adecuado un uso abusivo de las nuevas tecnologías, pero ¿cual es una utilización adecuada?, si hicieramos esta pregunta, seguramente que nos responderían desde 10 minutos al día hasta varias horas. Personalmente considero, que las tecnologías estan al servicio del hombre, para su beneficio, y no el hombre al servicio de ellas. Por lo tanto, su utilización está en nuestra ayuda, y tiene múltiples de ventajas, contacto con otras personas, compras, fuente de información....... pero también puede tener desventajas como son que nos pueden robar un tiempo precioso de compartir con nuestra familia, o amigos, hacer vida social, salir........., comunicarnos cara a cara. Podríamos concluir, que las nuevas tecnologías son un avance y un beneficio pero es necesario saberlas usar de manera adecuada y educar en su utilización.
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